¿Has oído hablar de el Moringa? Esta planta, conocida como el “árbol milagroso”, está ganando popularidad como superalimento gracias a su impresionante perfil nutricional. Originaria de la India, el Moringa ofrece una variedad de nutrientes que podrían apoyar tu salud de muchas maneras. En este artículo, exploraremos qué es el Moringa, sus posibles beneficios, cómo … Leer más
Qué es el Camu Camu El Camu Camu es una pequeña baya originaria de la selva amazónica, específicamente de la cuenca del río Amazonas en países como Brasil y Perú. Científicamente conocido como Myrciaria dubia, este fruto ha ganado popularidad en todo el mundo por ser una de las fuentes naturales más ricas en vitamina … Leer más
Sabías que estas diminutas semillas contienen más omega-3 que el salmón. Las SEMILLA DE CHIA, cultivadas desde la época azteca, son uno de los alimentos más completos que la naturaleza nos ofrece. Con hasta un 20% de ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, esta maravilla nutricional puede revolucionar tu alimentación diaria. En este artículo descubrirás … Leer más
Sabías que estas pequeñas joyas rojas son uno de los alimentos más densos en nutrientes del planeta. Las BAYAS DE GOJI, cultivadas durante siglos en los valles del Himalaya, contienen hasta 4 veces más antioxidantes que los arándanos. En este artículo descubrirás cómo integrar este superalimento en tu rutina diaria para aprovechar sus propiedades sin … Leer más