Snack con grasas saludables: como picar inteligentemente
¿Te has preguntado alguna vez por qué después de comer ciertos snacks sientes más hambre que antes? La respuesta está en el tipo de grasas saludables que contienen o, más frecuentemente, en su ausencia total. Los snacks tradicionales suelen estar cargados de azúcares simples y grasas procesadas que provocan picos de energía seguidos de caídas … Leer más