La Quinua: El magnesio para la relajación muscular
Alguna vez has sentido esa tensión muscular persistente después de un día agotador. Hoy exploramos cómo el magnesio en la quinua puede convertirse en tu aliado natural para promover la relajación muscular. Este ancestral pseudocereal, venerado por los incas como “el grano madre”, contiene un tesoro nutricional que va más allá de las proteínas completas. … Leer más
