El Habas y el Potasio: El aliado natural para tu presión arterial
Sabías que un alimento humilde podría ser tu gran aliado para mantener un sistema cardiovascular saludable. Hoy exploramos la fascinante relación entre el potasio en el habas y su impacto en la presión arterial. Estas legumbres ancestrales, consumidas desde el Neolítico según evidencias arqueológicas, contienen un tesoro nutricional que muchas veces pasamos por alto. Según … Leer más